الحمام البارد يؤخر الشيخوخة 13041210

الحمام البارد يؤخر الشيخوخة

حفظ البيانات؟
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر|

الحمام البارد يؤخر الشيخوخة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل
كاتب الموضوعرسالة
AGILIED1
avatar


عضو VIB

عضو VIB
معلومات اضافية
الجنس : ذكر
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1304
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 17/11/2011
العمر العمر : 25

الحمام البارد يؤخر الشيخوخة Empty
موضوع: الحمام البارد يؤخر الشيخوخة الحمام البارد يؤخر الشيخوخة Calend10الجمعة نوفمبر 25, 2011 10:10 pm




أشارت دراسة فرنسية إلى أنّ التعرض للماء البارد يدعم الجهاز المناعي ويزيد من حرق الدهون والسكر ويقوّي العضلات كما يكافح البدانة ويقي من الشيخوخة.
وأكدت الدراسة أن أي شخص ليعتاد على الاستحمام بالماء البارد عليه ينتقل تدريجياً من الماء الساخن الى الماء الدافئ ثمّ البارد ويقف تحت الماء البارد لمدة تتراوح بين 3 الى 5 دقائق.
وحذرت دراسات أخرى من تأثير الضغوط النفسية والشعور بالاحباط التي تساعد على فرز هورمون الادرينالين الذي يسرع ظهور عوارض الشيخوخة المبكرة، ويزيد من ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يؤدي في دوره الى اتلاف خلايا البشرة.
كما ينصح خبراء الصحة والمتخصصون في محاربة الشيخوخة باستبدال الزيوت كافة بزيت الزيتون، كونه يحسن عملية الهضم، ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين AوE.
وتناولي السلمون والماكريل والساردين ثلاث مرات في الاسبوع، لأنّها تنشط الوظائف العصبية وتشد العضلات ما يحسّن مظهر البشرة ويجعلها تبدو أكثر نضارة.




 الموضوع الأصلي : الحمام البارد يؤخر الشيخوخة //   المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: AGILIED1



فنون
فنون


عضو ماسي

عضو ماسي
معلومات اضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 474
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 15/11/2011

الحمام البارد يؤخر الشيخوخة Empty
موضوع: رد: الحمام البارد يؤخر الشيخوخة الحمام البارد يؤخر الشيخوخة Calend10الأربعاء نوفمبر 30, 2011 12:18 am

نوسة
نوسة


مشرفة

مشرفة
معلومات اضافية
الجنس : انثى
عدد المساهمات عدد المساهمات : 603
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 22/11/2011
العمر العمر : 26

الحمام البارد يؤخر الشيخوخة Empty
موضوع: رد: الحمام البارد يؤخر الشيخوخة الحمام البارد يؤخر الشيخوخة Calend10الجمعة ديسمبر 02, 2011 9:14 am

الحمام البارد يؤخر الشيخوخة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» من 1 الى 5 وارمي اي عضو في المسبح المي البارد
صفحة 1 من اصل 1
..

هام جداً: قوانين المساهمة في المواضيع. انقر هنا للمعاينة
الرد السريع
خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
الحمام البارد يؤخر الشيخوخة , الحمام البارد يؤخر الشيخوخة , الحمام البارد يؤخر الشيخوخة ,الحمام البارد يؤخر الشيخوخة ,الحمام البارد يؤخر الشيخوخة , الحمام البارد يؤخر الشيخوخة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ الحمام البارد يؤخر الشيخوخة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد 4 خدمات :: [الساحة الاسلامية] :: الاقسام العامة :: قسم المواضيع العامة-
free search engine website submission top optimizationExactSeek: Relevant Web Search